Recent Posts

miercuri, 22 septembrie 2010

CUM PUTETI SCAPA DE DIABET , RETETA DE LA CEA CARE A SCAPAT DE EL

“Iata Ce Trebuie Sa Faci Exact Ca Sa Ai Valori Normale Ale Glicemiei, Cu Ajutorul Alimentatiei...Si Cum Sa Renunti La Medicamentele Orale Si Treptat La Insulina..De Azi Inainte!
Dar adevarul este ca nu oricine se poate vindeca definitiv de diabet cu tratamente naturiste!
Poate ca asta nu este pentru tine? Nu pot garanta absolut nimic, pentru ca nu te cunosc personal. Nu stiu ce varsta ai, ce gene ai, ce fel de diabet ai si cat de dezvoltat este.
Deci iti sugerez sa citesti cu atentie urmatoarele puncte:
1. Daca ai diabet tip 1, poti renunta treptat la insulina in timp (sau la o parte din doza), si poti complementa cu medicamente orale, urmand o alimentatie, suplimente si plante potrivite...
2. Daca ai diabet tip 2, poti renunta definitiv la medicamentele orale, urmand o alimentatie, suplimente si plante potrivite...
3. Daca ai prediabet, poti duce o viata absolut normala, urmand o alimentatie, suplimente si plante potrivite...
...acestea sunt motivele pentru care spun ca NU ORICINE se poate vindeca definitiv de diabet cu tratamente naturiste!
Dar..facand cateva modificari in alimentatie si luand cateva plante si suplimente (care nu sunt medicamente..) poti avea cateva rezultate exceptionale.
Tocmai am stabilit asteptarile pe care tu le poti avea, urmand cateva sfaturi practice.
Daca tu crezi ca schimbandu-ti alimentatia si luand cateva plante si suplimente, te pot ajuta sa-ti tratezi cu succes diabetul (si de ce nu, sa te vindeci definitiv...sunt foarte multe cazuri, exemple mai acusi)..atunci eu cred ca pot sa te ajut in acest jurnal.
Vreau sa-ti impartasesc cateva idei. Vreau sa-ti spun cateva lucruri despre diabet si tratamente, pe care probabil nu le-ai mai auzit pana acum. Vreau sa-ti ofer o perspectiva diferita.
Ca sa incepem acest jurnal vreau sa iti ofer o privire de ansamblu si mai apoi sa-ti spun povestea mea..eu, Camelia, o fosta diabetica..


In primul rand cred ca trebuie sa ai o imagine de ansamblu!

Iar mai apoi o sa iti dezvalui mai multe detalii, pana cand o sa ai tot ce este necesar sa faci o schimbare in bine...chiar si incepand de astazi!

Iata ce trebuie sa faci pentru a trata cu succes, si de ce nu sa te vindeci de diabet:

1. Schimba-ti alimentatia.

- Renunta definitiv si cat mai repede la tot ce se termina in "OZA" si anume: zaharoza, fructoza, lactoza si maltoza.

- Nu consuma niciodata mancaruri cu IG mai mare de 70.

- Tine carbohidratii la minim.

- consuma numai alimente recomandate, si elimina-le pe cele interzise (mai multe detalii mai acusi)

2. Foloseste cateva suplimente si plante naturale.

- Cromul a fost supranumit cheia care descuie usa. Fara el zaharul se inmulteste in sange si apare diabetul.

- Acidul alfa-lipoic este un tratament eficient in tratarea complicatiilor generale ale diabetului, cunoscute ca neuropatii diabetice, si nu numai...

- Bitterul suedez influenteaza pancreasul in mod favorabil, ba il poate chiar vindeca, se recomanda in diabet.

- Vitaminele care nu trebuie sa va lipseasca sunt vitamina C, B12 si E.

- Un bolnav din 3 are rezerve minerale scazute. De exemplu magneziul este esential in trasportul glucozei si, de asemenea, important in eliberarea insulinei, ceea ce ajuta la controlul nivelurilor zaharului.

- Plante benefice folosite in occident...precum Momordica Charantia (Bitter Melon) - Contine un ingredient cu proprietati ca ale insulinei, cunoscut ca polipeptida – P, care scade nivelul zaharului sangvin.

3. Urmeaza un plan in mai multe etape care sa te ajute sa iti schimbi treptat alimentatia, si sa iti spuna cand sa renunti la medicamentele orale si/sau (din nou treptat) la insulina.

Totodata poate fi de un real folos, daca faci parte dintr-o cumunitate de oameni care au diabet...si care doresc sa il trateze schimbandu-si alimentatia...(mai multe despre aceste lucruri mai tarziu).

Inainte sa intru in mai multe detalii..doresc sa-ti impartasesc povestea mea..

“Numele meu este Camelia, am 39 de ani si sunt o fost diabetica (facut pe fond de stres cred).

Mi-am descoperit diabetul in urma cu apoximativ 3 ani cand, facand unele analize de sange am vazut ca glicemia era cu mult peste valorile normale (165 mg). M-am adresat unui medic de nutritie si diabet care, vazand analizele respective, mi-a prescris o dieta si un tratament medicamentos.

Vreau sa va spun ca desi am urmat dieta si tratamentul, nu am pierdut din greutate (eram supraponderala) si valorile in loc sa scada, au crescut pana in jur de 190-200mg, iar tratamentul nu mi-a fost schimbat.

Totodata aveam si dese variatii ale glicemiei...sa va spun spre exemplu ce mi s-a intamplat odata..ajung in toiul noptii, cu salvarea, la un spital de provincie, in coma hipoglicemica, cand as fi avut nevoie de putina glucoza sau de o injectie cu glucagon, si un doctor, foarte suparat ca a fost trezit din somn, i-a spus mamei mele si soferului salvarii, ca nu ma poate interna, ca acolo nu au insulina!?!?!?! VA VINE A CREDE????? INSULINA ERA ULTIMUL LUCRU DE CARE AVEAM NEVOIE, IN ACEA NOAPTE!!!!!!!!! Si acest lucru era spus de un medic!!

Oare ce cauta un astfel de om doctor?...si povestile de acest gen pot continua...

Intr-o zi, in urma accesarii mai multor situri referitoare la aceasta boala si modalitatile de a tine in frau glicemia si, dupa citirea mai mutor carti si a mai multor diete, am ajuns la concluzia ca, nici un medic nutritionist nu abordeaza aceste diete in acelasi mod cu cel putin un alt medic nutritionist.

Ceea ce vreau sa va spun este faptul ca, in familia mea nu a fost nimeni vreodata bolnav de diabet. Eu l-am capatat pe fond de stress, in ultimii ani avand foarte multe probleme de rezolvat pe linie de munca.

Intr-o vara am plecat doua saptamani in concediu cu familia mea si desi nu am mai luat tratamentul medicamentos si m-am retinut doar la cantitatile de mancaruri si bauturi, la intoarcerea din concediu mi-am luat glicemia si, spre placuta mea surpriza o aveam 110! Pentru ca dupa o luna de zile dupa ce am inceput serviciul si tratamentul medicamentos, aveam din nou in jur de 190.

Din acel moment mi-am spus ca trebuie sa existe o alta cale...ca alimentatia corecta este singura mea salvare.

Iata ce trebuie sa stii despre mine: cand imi pun in minte ceva, realizez acel ceva. Sunt incapatanata...si asta e posibil un lucru bun.

Am vorbit cu o multime de medici, am consultat neuropati, nutritionisti si m-am intalnit cu oricine am putut afla ca a invins diabetul.

Am fost uimita de volumul de informatie disponibila. Din nefericire, suprainformarea si informarea gresita sunt mari probleme. Un medic recomanda un anumit tip de medicament, in timp ce alti medici recomanda un tip diferit...in timp ce altii vorbesc impotriva medicamentelor.

Sunt o serie de scheme dietetice, grafice pentru alimente si manuale medicale. Am fost tentata sa renunt, dar...

Am aflat secretul si am gasit o formula, reusind sa stopez diabetul!

Dupa ce m-am intalnit cu o gramada de pacienti ce au invins diabetul cu succes, au inceput sa apara unele modele. Au fost destule teorii esuate...dar in cele din urma un sistem neobisnuit a inceput sa prinda forma.

Diabetul meu a disparut. Nivelul de zahar din sange a revenit la normal, am pierdut din greutate iar nivelul de energie a explodat!

M-am intors la medicul de familie pentru a confirma rezultatul si..Medicul Meu Mi-a Cerut Sa-i Arat Cum De Am Reusit Sa Stopez Diabetul!

Medicul chiar m-a rugat sa arat si altor oameni sistemul meu unic de a stopa diabetul. Nu aveam nicio intentie de a deveni “experta in diabet”, insa am fost rapid coplesita de intrebari de la oamenii obisnuiti care vroiau sa isi invinga boala. Si asa am inceput aceasta pagina.”

Nu sunt medic insa sunt sigura ca te pot ajuta!

Folosind cateva suplimente si plante, impreuna cu o alimentatie adecvata, am reusit sa ma vindec complet de diabet..

Schimba-ti alimentatia.



Totul incepe aici.

In primul rand, trebuie sa renunti definitiv si cat mai repede la tot ce se termina in "OZA" si anume: zaharoza, fructoza, lactoza si maltoza.

Zaharoza este substanta albã granulata pe care toti o cunoastem ca fiind zaharul obisnuit. Zaharoza este prezenta în majoritatea fructelor si vegetalelor, alaturi de un continut substantial de alte zaharuri.

Fructoza este zaharul gasit în fructe, miere si siropul de porumb. Este aproape de trei ori mai dulce decat zaharoza.

Cand fructoza este adaugata mancarurilor procesate, producatorii pot spune ca produsele lor nu contin zahar. Aceasta este o “tehnica legala” din moment ce fructoza este un zahar in sine...doar ca nu este zaharoza. Fructoza este o monozaharida absorbita aproape intact la nivelul sistemului digestiv si descompusa in glucoza, de catre ficat.

Lactoza este zaharul gasit in lapte si in produsele lactate (este mai putin periculoasa, se recomanda consumul in moderatie). Este o dizaharida care se descompune in glucoza si galactoza (galactoza este apoi convertita în glucoza de catre ficat).

Maltoza este zaharul gasit in grane. Este o dizaharida, insa nu se descompune in fructoza sau galactoza, ci in glucoza. Pentru diabetici este cea mai agresiva forma de “zahar”.

Fara “OZA” pentru tine! Fara alimentele ce contin “OZA”!

In al doilea rand trebuie sa inlocuiesti toate aceste alimente cu altele, mult mai sanatoase pentru tine.

Deci care sunt alimentele sanatoase pe care trebuie sa le consumi, daca doresti sa castigi lupta cu diabetul?

Trebuie sa consumi multe vegetale, leguminoase, fructe in moderatie (mai putin cele dulci precum bananele, ananasul) si mai rar boabe INTEGRALE.

Mai jos gasesti o serie de alimente recomandate:

- Brocolli-ul, ceapa si usturoiul, hrisca, uleiul de peste (omega3), scortisoara (1 gram pe zi poate reduce nivelul glucozei cu pana la 20 de procente), boabele de soia, mazarea verde, lintea, fasolea, painea (de secara, cu aluat dospit sau din faina integrala macinata ecologic), taratele de ovaz, iaurtul neindulcit, miei, nucile sau semintele, semintele de in, semintele de dovleac, nucile, uleiul de masline extravirgin, sfecla, afinele, ceapa rosie, asparagus, ardeiul, varza, sparanghelul, telina.

Poi consuma deasemenea cu moderatie ouale (acestea contin crom), laptele, carnea rosie (iti recomand sa o inlocuiesti pe cat posibil cu pestele).

Iti recomand sa limitezi consumul de grasimi animale care cuprind grasimi saturate si grasimi cu rol inflamator: untul, carnea, branza, pielea de pui.

Mai jos gasesti o serie de alimente NErecomandate:

- Painea alba, zaharul rafinat, prajiturile, biscuitii, fursecurile, placintele, chiflele, si in general toate „bunatatile” de patiserie sau cerealele pentru micul dejun, mancarea procesata, tot ce se termina in OZA, pastele, alimentele impachetate sau procesate, tip fastfood, fripturile, carnea arsa, margarinele si uleiurile din mezeluri, alimentele procesate din conserve, cutii, pachete, borcane sau alte ambalaje, cu exceptia situatiilor in care este vorba despre alimente reale, integrale, fara conservanti sau aditivi.

- Grasimi nesanatoase: untul, margarina, untura, grasimile trans (uleiuri partial sau complet hidrogenate), pielea de pui, grasimea animala, alimentele prajite, carne fripta puternic sau fripta la temperaturi ridicate, carnea la gratar prajita la temperaturi ridicate, toate marcile obisnuite de uleiuri de la supermarket.

- Carne facuta saramura sau afumata: sunca, hot dog, carne presata, salam, carnati, carne la conserva si orice ar contine nitrati sau nitriti de sodiu.

In mod clar diabetul tip 2 se poate invinge prin alimentatie corecta. Cat despre diabetul de tip 1, prin alimentatie corecta si utilizarea diferitelor plante si suplimente (care nu sunt medicamente), puteti renunta treptat la insulina.

Foloseste cateva suplimente si plante naturale.



Iata o serie de suplimente si plante recomandate:


- Cromul. Pentru functionarea normala a corpului, fiecare celula trebuie “sa-si deschida usile” si sa permita zaharului sa patrunda. Cromul a fost supranumit cheia care descuie usa. Fara el zaharul se inmulteste in sange si apare diabetul.

Mancarurile naturale care contin crom includ: piperul negru, brocoli, fasolea uscata si boabele integrale.

- Acidul alfa-lipoic. Cercetatorii au descoperit ca acest puternic antioxidant poate fi un tratament eficient in tratarea complicatiilor generale ale diabetului, cunoscute ca neuropatii diabetice. Studiile au aratat ca pentru a face o diferenta reala avem nevoie de 600 – 1200 mg/zi, cantitati care pot fi procurate doar din suplimente.

- Bitterul suedez influenteaza pancreasul in mod favorabil, ba il poate chiar vindeca, se recomanda in diabet.

- Vitaminele care nu trebuie sa va lipseasca sunt vitamina C, B12 si E...

Diabeticii au nevoie de mai multa vitamina C decat persoanele sanatoase. O deficienta cronica, lenta de vitamina C poate conduce la o tendinta crescuta de sangerare, vindecare grea a ranilor, un colesterol ridicat si un sistem imunitar decazut.

O deficienta de vitamina B12 este caracterizata de amorteala picioarelor, senzatia de intepatura sau de arsura. Acesta vitamina a fost folosita cu succes in tratarea neuropatiei diabetice.

Cunoscuta pentru puterile sale antioxidante, vitamina E reduce afectiunile radicalilor liberi care cauzeaza complicatii ale diabetului, precum bolile de inima si afectiunile nervoase, care pot conduce la orbire si amputari.

Un bolnav din 3 are rezerve minerale scazute. Consumul aditional de magneziu reduce multe complicatii asociate cu diabetul, precum bolile de inima, problemele renale, retinopatina diabetica, impotenta si afectiunile nervoase; magneziul este esential in trasportul glucozei si, de asemenea, important in eliberarea insulinei, ceea ce ajuta la controlul nivelurilor zaharului.

- Aloe vera. Imbunatateste vindecarea ranilor in cazurile de diabet

- Beta-glucanul. Beta glucanul este util in controlul nivelului de zahar din sange.

- Fibre solubile. Fibra solubila este una dintre “minunile” subestimate in controlul nivelului de zahar dupa mese. Suplimentul de fibra solubila: scade atat nivelul cantitatii de zahar din sange cat si al insulinei dupa mese.

- Stevia, impreuna cu fibrele dulci sunt indulcitoarele perfecte naturale petru diabetici.

- Ceai verde. catechinele din ceaiul verde (EGCG) ajuta la protejarea celulelor pancreatice producatoare de insulina.

- Extras-ul de duda. Extras-ul de duda, care contine un inhibitor al alfa-glucozidazei, a fost comparat cu medicamentul anti-diabetic Glyburide, intr-o cercetare clinica.

- Niacinamida (Nicotinamida). impiedica si inverseaza distrugerea imuno-mediata a celulelor beta. 3 grame zilnice previn necesitatea insulinei la inceputul aparitiei diabetului de tip 1.

- Fructele de ienupar – se stie ca acestea au nutrienti specifici utili in tratarea pancreasului, nutrienti ce permit o crestere in productia de hormoni. Sunt in special utile in diabetul de tip 1.

- Frunzele si radacina de papadie – creste productia pancreasului in diabetul de tip 1 si furnizeaza nutrienti valorosi pentru ficat si rinichi in diabetul de tip 2.

- Frunzele si tulpina de lucerna – foarte nutritive pentru pancreas in diabetul de tip 1.

- Radacina de gheara dracului – un curatitor profund al muschilor si tesuturilor. Utila in pancreasul diabetului de tip 2.

- Radacina de unicorn fals – cunoscuta ca un tonic puternic penru intregul corp si pentru membranele mucoase. Utila in diabetul de tip 2.

- Iarba de mare – utila in tipul 1 si 2 datorita proviziei de nutrienti, vitamine si minerale. Contine totodata si lecitina.

- Radacina de zefir – folosita ca un vindecator, este utila in diabetul de tip 2.

- Frunze de Regina Luncilor – au fost folosite timp de secole pentru rinichi si pietrele la rinichi, deci sunt utile in scaderea colesterolului si in diabetul de tip 2.

- Frunze de zmeura rosie – este un aliment minune pentru organismul feminin si sunt bogate in vitaminele A, B, C, D, E, F si G. mineralele include calciu, fosfor si magneziu. Sunt nutritive pentru diabetul de tip 1 si de tip 2.

- Studenita – are rolul de a dizolva cheagurile din artere si substantele grase din corp. In special benefica pentru diabetul de tip 2.


Exista si o serie de plante benefice care sunt folosite in occident sau orient..

Dintre acestea enumeram doar cateva:

- Momordica Charantia (Bitter Melon). Contine un ingredient cu proprietati ca ale insulinei, cunoscut ca polipeptida – P, care scade nivelul zaharului sangvin.

- Ginseng American (Panax quinquefolium). Scade nivelul glucozei post-prandial, substanta vegetala cea mai bine testate stiintific pentru diabetul de tip 2, stimulateaza celulele beta din pancreas sa produca mai multa insulina.

- Fenugreek (Trigonella foenum-graecum). Un ingredient activ in fibra solubila, ajuta scaderea nivelului de zahar din sange pentru dependentii de insulina, in diabetul de tip 2. De asemenea, imbunatateste sensibilitatea la insulina . Fenugreek este eficient atat in diabetul de tip 1 cat si in cel de tip 2.

- Gymnema sylvestre. Gymnema este o planta utilizata de secole in India in medicina Ayurvedica (insemnand "distrugatorul zaharului"). Ajuta in echilibrarea zaharului din sange imbunatatind absorbtia glucozei in celule si opreste adrenalina (epinephrina)sa stimuleze ficatul sa produca glucoza. Ajuta la cresterea nivelului de insulina, regenerand celulele beta din pancreas, reducand cererea de insulina.

- Ginseng-ul corean (Panax ginseng). Ginseng-ul Panax micsoreaza cantitatea de zahar in sange in diabet, marind sensibilitaea la insulina.

- Psyllium este un bun supliment nutritional pentru diabetici datorita continutului sau bogat in fibre solubile. În unele studii, administrat neîndulcit sau artificial – cel îndulcit întârzie absorbtia carbohidratilor din mâncare. Ca rezultat nivelul zaharului din sânge nu creste atât de mult sau atât de repede decât ar fi facut-o în mod normal, si în testele clinice pacientii care au luat suplimenti pe baza de Psyllium au fost capabil sa-si reduca nivelul zaharului cu pâna la 19%.

- Goldenseal – aceasta planta furnizeaza nutrientii pentru pancreas in diabetul de tip 1 astfel incat sa produca insulina si alte glande. Goldensealul este cunoscut de secole ca avand proprietati hipoglicemice, insa atunci cand scade glucoza o face foarte brusc si puternic. Exista si avertismente impotriva folosirii in randul diabeticilor, putand cauza hipoglicemie severa.

- Radacina de Ho Sho Wu – tonifiaza ficatul, rinichii, sistemul nervos si pancreasul, fiind in beneficiul celor cu diabet de tip 1.

Nu exista nici o indoiala in faptul ca folosirea plantelor sau a suplimentelor ajuta la stoparea definitiva a diabetului.

Folosind cateva dintre aceste suplimente precum si altele, impreuna cu o alimentatie adecvata am reusit sa ma vindece complet de diabet..

Insa acest lucru nu s-a intamplat peste noapte! Este nevoie de munca si straduinta, plus un plan pe care sa-l urmezi cu sfintenie.

Pentru mine planul l-am descoperit singura..ce sa fac, cand sa fac si cum sa o fac..

Urmeaza un plan in mai multe etape care sa te ajute sa iti schimbi treptat alimentatia, si sa iti spuna cand sa renunti la medicamentele orale si/sau (din nou treptat) la insulina...



Este esential sa urmezi un plan in mai multe etape care sa te ajute sa iti schimbi treptat alimentatia.

Iata planul pe care l-am descoperit eu:

- In prima etapa am eliminat definitiv alimentele daunatoare si am folosit cateva din suplimentele si plantele descrise, pana cand nivelul glicemiei a scazut sub 100.

- In a doua etapa am reintrodus in dieta cateva din alimentele favorite si am continuat sa folosesc cateva suplimente si plante.

- In a treia etapa am inceput o dieta echilibrata bazata pe alimentele permise si piramida alimentara pentru diabet.

Aceasta ultima etapa este urmata toata viata, si scopul ei este de a renunta treptat la medicamentele orale sau la insulina. Urmand corect etapa, poti obtine rezultate excelente treptat, in timp.

Inainte de a intreba care sau ce este piramida alimentara pentru diabet...m-am gandit sa iti fac o scurta descriere :-)

La baza piramidei diabetului stau legumele cu un continut extrem de redus in carbohidrati si foarte bogate in fibre. Acestea trebuie sa reprezinte majoritatea in cazul unui diabetic cu tip II. O portie mica din aceste legume poate contine o cantitate redusa de carbohidrati, dar niciodata nu va fi de ajuns pentru ca diabeticul sa excrete zahar in urina.

Aceasta cantitate tolerabila de carbohidrati variaza de la o persoana la alta. Inainte de toate trebuie sa reti ca trebuie evitate toate legumele bogate in carbohidrati.

Pe urmatorul nivel se afla proteinele, grasimile si produsele lactate. Acest nivel include 1,5 grame de proteine pe kg de corp, zilnic. Aceasta categorie poate include iaurt fara zahar, branza, smantana in cafea sau ceai. Crema este ceea ce trebuie sa folosesti.

Foloseste unt, nu margarina. Margarina este periculoasa. Poate cauza cancer mai repede decat untul. Este preparata din uleiuri nesaturate care sunt expuse la caldura in procesul de extractie.

Cea mai mare precautie pe care as putea sa o ofer in aceasta categorie de mancaruri este sa restrictionezi consumul de acizi grasi in combinatie cu carbohidratii. Grasimile fara carbohidrati sunt chiar benefice. Daca le combini cu carbohidrati dai nastere trigliceridelor, una dintre cele mai mari amenintari la sanatatea cardiovasculara.

Cele mai sanatoase alegeri pentru uleiurile vegetale, in special cele pentru gatit, sunt uleiul de masline (in special cel extravirgin sau presat la rece), uleiul de nuci, uleiul de nuca de cocos sau cel de avocado. Sunt cele mai rezistente la producerea de radicali liberi.

Mananca oua prajite si sunca la micul dejuns, cu putina crema in cafea, insa daca incluzi paine prajita si cartofi, flirtezi cu un pericol iminent. Mananca un cheesburger gras si suculent la pranz, alaturi de salata verde, mustar si maioneza. Mananca unul dublu daca vrei!

In varful piramidei mele se afla dulciurile si deserturile, la fel ca si in piramida tradionala a alimentelor, dar cu exceptia ca nu se adauga zahar, nici macar aici.

Boabele si cerealele nu sunt incluse deloc in piramida diabetului. Pentru diabeticii cu tip II, acestea sunt otravuri. Nici fructele nu sunt integrate ca si categorie. Mentine-le la minim, mai ales cele foarte dulci.

Piramida diabetului se bazeaza pe cercetari care demonstreaza ca aceasta functioneaza in controlul glucozei, cea mai importanta activitate in supravietuirea fizica si psihologica in diabet. Este imposibil sa mancam ca non-diabeticii (si chiar ca diabeticii cu tip I) si sa ne mentinem in acelasi timp cele mai bune nivele de sanatate. Glucoza necontrolata aduce simptome severe, precum depresia, furia, lipsa de chef, atacuri cardiace si chiar moarte.

Aceasta unealta simpla, Piramida Diabetului, te poate ajuta sa controlezi cel mai periculos aspect al diabetului – metabolismul anormal al zaharului.

Un alt aspect extrem de important in lupta importiva diabetului este atitudinea ta si sustinerea de care ai parte. Astfel ca este de un real ajutor sa faci parte dintr-o cumunitate de oameni care au diabet...si care doresc sa il trateze schimbandu-si alimentatia.

Te rog sa recitesti aceasta pagina cel putin de cateva ori, pana iti intiparesti in minte acest plan..Ce e scris pe aceasta pagina poate valora sanatatea ta.

O scurta recapitulare...



Pasul 1. O imagine in ansamblu.

Pasul 2. O alimentatie adecvata.

Pasul 3. Suplimente si plante recomandate.

Pasul 4. Un plan in mai multe etape.

Pasul 5. Actiuni pe care poti sa le iei chiar acum.

...acum vom vorbi despre acest pas...

Sper ca ti-ai dat seama cum am reusit sa stopez diabetul urmand acesti pasi..Acum ce trebuie sa faci este sa incepi prima etapa.

Elimina definitiv alimentele daunatoare si foloseste cateva din suplimentele si plantele descrise, pana cand nivelul glicemiei scade sub 100. Foloseste-te de toate informatii postate...valoreaza cat sanatatea ta. Cel putin pentru mine stiu ca au valorat!

Bineinteles e mult mai mult decat ce am prezentat...

Tocmai de aceea in acest moment trebuie sa iti iei un angajament. Trebuie sa iti schimbi atitudinea, sa incepi acest plan si sa faci parte dintr-o comunitate de oameni care sunt exact in aceasta situatie..

Acest lucru s-ar putea sa nu fie pentru toata lumea!

Mi-a luat zile intregi sa sumarizez aceasta pagina despre cum am reusit sa stopez diabetul..si mi-a luat luni intregi sa creez o comunitate de diabetici pe care cred ca ii pot ajuta.

Acum este randul tau sa faci parte din aceasta comunitate - Comunitatea AntiDiabet!

Daca inca nu crezi ca poti stopa diabetul doar schimbandu-ti alimentatia si folosind unele plante si suplimente...atunci Comunitatea AntiDiabet nu este pentru tine. Iti poti continua viata in acelasi ritm pana cand intr-un final boala te va dobori..

Dar daca crezi ca diabetul poate fi stopat, sau daca crezi ca diabetul poate fi amelioarat cu metode naturiste, sau daca crezi ca poti trai o viata normala reducand natural glicemia...atunci te rog citeste mai departe pentru a afla cu exactitate cum poti accesa Forumul Comunitatii AntiDiabet si cum poti sta de vorba si cu ceilalti membri ai comunitatii....

Apoi putem continua discutia...

“Descopera In Detaliu Planul In Mai Multe Etape Pe Care L-am Urmat Reusind Sa Am Valori Normale Ale Glicemiei, Doar Cu Ajutorul Alimentatiei, Suplimentelor Si A Plantelor...Si Cum Poti Obtine Si Tu Exact Aceleasi Rezultate...”
Acum pot sa te ajut indeaproape sa stopezi definitiv diabetul cu tratamente naturiste!
Este esential sa urmezi un plan in mai multe etape care sa te ajute sa iti schimbi treptat alimentatia.
Iata din nou planul pe care l-am descoperit eu:
- In prima etapa am eliminat definitiv alimentele daunatoare si am folosit cateva din suplimentele si plantele descrise, pana cand nivelul glicemiei a scazut sub 100.
- In a doua etapa am reintrodus in dieta cateva din alimentele favorite si am continuat sa folosesc cateva suplimente si plante.
- In a treia etapa am inceput o dieta echilibrata bazata pe alimentele permise si piramida alimentara pentru diabet.
Aceasta ultima etapa este urmata toata viata, si scopul ei este de a renunta treptat la medicamentele orale sau la insulina. Urmand corect etapa, poti obtine rezultate excelente treptat, in timp.
Bineinteles e mult mai mult decat atat...
Tocmai de aceea am creat pentru tine gratuit “Ghidul Lunii August” al Comunitatii AntiDiabet, acolo unde intru in mai multe detalii despre acest plan pe care l-am urmat si unde iti ofer o perspectiva total diferita. Iti voi spune cateva lucruri despre diabet si tratamente, pe care probabil nu le-ai mai auzit pana acum...nici macar pe acest site.
Sunt lucruri mai avansate la care doresc sa aiba acces doar cei care cred si vor cu adevarat sa stopeze diabetul in mod natural.
Iata ce cuprinde "Ghidul Lunii August" al Comunitatii AntiDiabet (200 pagini) oferit gratuit:
Cele 3 etape in detaliu prin care am reusit sa ma vindec de diabet.
ABC-ul invingerii diabetului zaharat in mod natural.
Ce sa faci, ce sa spui si ce sa ceri cand esti in biroul doctorului tau.
Miturile si adevarul despre diabet.
Ce poti face pentru a inversa diabetul incepand de azi!
Lista intreaga cu alimentele permise si cele interzise sau nerecomandate.
Totul despre suplimentele si plantele recomandate si in ce etapa sa le luati.
Exemple de plan meniu zilnic.
Totul despre piramida alimentara pentru diabetici.
Cum sa slabesti in cazul in care esti supraponderal.
Cu ce poti inlocui alimentele interzise, in cazul incare nu poti sa te abtii de la ele.
In ce moment poti renunta treptat la medicamentele orale sau insulina.
Indulcitorul natural slab cunoscut, folosit în multe tari europene care ajuta ca diabeticii sa evite dulciurile daunatoare si sa-si stabilizeze insulina.
Adevarata poveste a diabetului si exercitiile fizice: de ce ai nevoie de ele, si cum iti pot schimba biochimia.
Si multe altele...
Deasemenea Ti-am Pregatit Gratuit Si Aceste Bonusuri!

1. Ghidul “Suplimentelor Si Plantelor Recomandate" care va o serie de suplimente si plante care pot sa te ajute cu adevarat. Totodata vei afla de unde sa le iei, cat sa iei, si cand anume pe parcursul etapelor din program sa le iei.
2. Ghid "Retete pentru diabetici". Aceasta carte va cuprinde zeci de retete delicioase pentru diabetici.
3. Ghid "Jurnalul AntiDiabet". In acest jurnal vom nota ce am mancat, cand am mancat, ce suplimente sau plante am luat; precum si rezultatele care se vor vedea dupa primele zile, saptamani..Doresc sa faci public acest jurnal pe forum.
4. Ghid complet "Cum Sa Previi Diabetul" care va curpinde un plan special. Astfel ca daca cineva din familia ta are diabet, atunci toti ceilalti membri sunt predispusi la diabet si iti recomandam sa le dai sa citeasca aceasta carte.
5. Forumul AntiDiabet. Aici te vom sustine si da sfaturi personalizate, iar comunitatea AntiDiabet va fi impreuna si fiecare membru isi va impartasi rezultatele.
Vei primi acces instant pe forumul AntiDiabet imediat dupa ce vei plasa comanda pentru "Ghidul Lunii August" al Comunitatii AntiDiabet.
Comandati acum si vei beneficia de aceste bonusuri gratuite! Comanda acum si stopeaza diabetul chiar de astazi.
Daca doresti sa primesti ghidul, trimiterea coletului se face prin Posta Romana si pretul este de 0 RON (GRATUIT) + taxele de ambalare si transport 19.98 RON.
In total, pentru ridicarea coletului de la Posta va trebui sa platesti doar taxele de ambalare si transport 19.98 RON.
Nu mai amana lucrurile. Nu astepta pana maine ca sa tratezi corect diabetul. Nu astepta sa mai aduni informatii 'expirate'. CHIAR ACUM este cea mai potrivita perioada ca sa incepi!
“Da, sufar si eu de aceasta boala din preajma anului 2007 si am hotarat ca si tratament (dupa testarea mai multor posibilitati impreuna cu medicul specialist) sa merg pe injectarea de insulina, de doua ori pe zi. Fac in jur de 30 de unitati pe zi, reducand sau crescand doza dupa fluctuatia glicemiei (deci o mentin intre 115-125). In sfarsit, sunt multe de povestit, dar ma opresc aici deocamdata, in speranta ca formam totusi o comunitate, care-si poate apara drepturile. (cu toate ca am observat, multe persoane ascund ca ar fi suferinzi de diabet zaharat).”
Dorel

“Buna seara.Ma bucur ca am unde citi despre aceasta boala parsiva si mai important ca pot face parte dintr-o comunitate unde pot pune intrebari, cu speranta ca voi primi si raspuns. Pentru inceput as dori daca se poate sa-mi comunicati si mie care sunt valorile normale ale glicemiei :dimineata pe nemancate , la 2 ore dupa masa si seara. Pun aceasta intrebare ptr ca am citit mai multe valori “normale”. Eu am diabet tip 2 si acum am inceput “lupta” cu el. Cu respect si consideratie.”

Amalia

- Raspuns pe Forumul Comunitatii AntiDiabet


“Buna ziua, Va saluta d-mna Dragos din Cluj-Napoca!
Nu stiu daca am chiar diabet sau nu si tare m-as bucura sa n-am, ca mi-s destule restul cate le am. Problema e ca glicemia mea e oscilanta, ca tensiunea, de altfel. Mi-a urcat si pana la 130, dar ultima data (6 iunie a.c.) mi-a fost 105 (luata in spital). Mi-e frica insa, ca-n ianuarie am facut o criza urata de pancreatita acuta si, cum pancreasul e f. legat de glicemie, imi da de gandit. Acum analizele-mi sunt relativ bune, exceptand fosf. alcalina, care mi-e inca mare 387 U/L) si nu prea vrea sa scada. Tin de atunci regim, dar lucrurile se remediaza destul de incet.

Pagina Dvs., cu zaharul in consum ma pun pe ganduri. Nu consum zahar mult, ceaiul il beau fara, prajiturile si tot ce-i dulce le evit, dar fructe si legume e musai sa mananc! Si asa regimul meu e desul de sever, ceva trebuie sa mananc. Nu pot sa renunt chiar la tot, ca mi-e foame si ma doare stomacul (am avut si ulcer). Prof. meu dr. mi-a zis sa evit doar fructele f. dulci: strugurii, pepenele verde, cat ca stiu ce sanatoase sunt si acestea. Incerc sa fac asta, desi e greu, acum in plina vara. Iar cafeluta (una mica pe zi), la care chiar nu pot sa renunt, o indulcesc nitel cu miere de albine (naturala). Amara, nu pot s-o beau.

In concluzie, ce ma sfatuiti sa fac? Am 69 de ani, o multime de afectiuni, dar mai vreau sa traiesc (am copii si nepoti), iar pentru asta trebuie sa ma si hranesc cu ceva. Nu?

Va multumesc pt. sfaturi si rabdarea de citi mesajul meu!”

Cu stima, d-mna Dragos

- Raspuns pe Forumul Comunitatii AntiDiabet

“Va multumesc anticipat pentru ajutorul dat de dvs. celor care sufera de aceasta boala foarte grea. Am mama cu diabet tip1. Cred in medicina naturista si as dori sa o pot ajuta in sensul acesta. Iar fi de un real folos,mai ales acum cand, cu acesti guvernanti, nu stii la ce sa te astepti. E posibil ca maine poimaine sa-i oblige sa plateasca si insulina de care au nevoie. Mai ales la pensiile lor, asta ar insemna moarte sigura.”
Viorel

“Multumesc ca va-ti gandit la un asemenea demers, modului civilizat si foarte realist de adresare. Este bine daca acest lucru se va extinde. Esalonul tanar cred ca ne va ajuta in crearea unor noi modalitati de relationare intre oameni, cu ce stim si cu ce avem de spus fiecare, cred ca putem avea un sistem informational cat de cat functional. Inca odata multumesc si sa ne ajutam reciproc, ca oameni.”
Florin
“Buna ziua, ma numesc vasile si sunt din Falticeni Jud Suceava, si sunt diabetic de 6 ani. Chiar doream sa gasesc la nivel de tara cineva care sa uneasca toti diabeticii la un loc intr-o fundatie sau cum sa-i spunem poate stiti mai bine, sa comunicam cu cei din lume...ca la noi nu este nimeni care sa te ajute macar cu un sfat, nu cu altceva. Cand mergem la control la noi odata la sase luni si atunci platim 5 lei glicemia in cabinet la Dr. Endocrinolog. Nici decum sa avem fiecare aparat acasa...sunt pensionat pe caz de boala cu mai multe diagnostice si nu imi permit unul la pensia mea. Va multumesc ca ati dat peste mine. Tot binele din lume la toti colegii de suferinta si va multumesc.”
Vasile

“Va multumesc pentru sfaturile pretioase! Si eu si sotul meu avem diabet si urmarim cu mare interes orice informatie despre cum putem invinge aceasta boala necrutatoare. La inceput am fost foarte speriata. Nu ma puteam obisnui cu gandul ca am diabet. Am tinut un regim foarte strict. Asta acum trei ani. Acum, nu stiu de ce, nu mai pot. Caut mereu alimente care sa contina cat mai putini carbohidrati si incerc sa-mi mentin greutatea corporala. Cel mai mult tanjesc dupa fructe...Le doresc puterea de a invinge tuturor diabeticilor!”
Elena

Daca doresti sa primesti ghidul, trimiterea coletului se face prin Posta Romana si pretul este de 0 RON (GRATUIT) + taxele de ambalare si transport 19.98 RON.
In total, pentru ridicarea coletului de la Posta va trebui sa platesti doar taxele de ambalare si transport 19.98 RON.

Pentru orice nelamurire sau intrebare va rugam sa ne contactati la:

AntiDiabet@ymail.com
Nr. Telefon: 0742578230

HOT NEWS.RO


Alt nr. : 0754.376628
Va pot ajuta sa scapati total de diabet pe cei cu Tip B.
Aici am experienta.  Si ceilalti se pot vindeca daca vor !!!
Diabet = Nutritie proasta !
Sanatate = Armonie in nutritie !

Rodica

2 comentarii:

vicuilie spunea...

vad ca interesul este sa.ti vinzi cartea nu sa dai sfaturi

johnzappa h spunea...

as dori daca este posibil cartea in format electronic Cred Ca multi isi doresc asa ceva . Scapam de taxele postale e mai usor si pentru dumneavoastra, si protejam un bradut de la taiere. Adresa mea este cliobrasov@yahoo.com multumesc

Trimiteţi un comentariu